InícioCafé da manhãTapioca doce de café com castanhas, com sementes — versão sem glúten e sem leite

Tapioca doce de café com castanhas, com sementes — versão sem glúten e sem leite

Name: Tapioca doce de café com castanhas, com sementes — versão sem glúten e sem leite
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 unidades
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras de goma de tapioca hidratada; 1 pitada de sal; 1 colher (chá) de óleo para untar; 1 colher (chá) de café solúvel; 1 colher (chá) de cacau; 1 colher (sopa) de chia; 1 colher (sopa) de linhaça moída; 2 colheres (sopa) de castanhas picadas

Tapioca doce de café com castanhas, com sementes: receita de Café da manhã sem glúten e sem lactose explicada passo a passo, incluindo ingredientes, preparo e cuidados de conservação.

Tempo total22 min

Rendimento4 unidades

Dificuldade

Ver ingredientes

Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo

Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação

Antes de começar

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

2 xícaras de goma de tapioca hidratada
1 pitada de sal
1 colher (chá) de óleo para untar
1 colher (chá) de café solúvel
1 colher (chá) de cacau
1 colher (sopa) de chia
1 colher (sopa) de linhaça moída
2 colheres (sopa) de castanhas picadas

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

Peneire a goma e misture o sal.
Aqueça uma frigideira antiaderente e espalhe uma camada uniforme de goma.
Cozinhe até unir os grãos e vire rapidamente.
Prepare os ingredientes de sabor e incorpore à massa ou ao creme; na tapioca, use a combinação como recheio.
Acrescente as sementes e aguarde 5 minutos para hidratar.
Finalize com as castanhas ou misture-as na etapa final.
Recheie, dobre e aqueça por mais um minuto.
Sirva imediatamente.

Tapioca doce de café com castanhas, com sementes — versão sem glúten e sem leite

Ingredientes

Modo de preparo

Por que funciona

Resultado esperado

Dicas para acertar

Substituições possíveis

Como armazenar

Ingredientes

Modo de preparo

Por que funciona

Resultado esperado

Dicas para acertar

Substituições possíveis

Como armazenar

Outras receitas para experimentar

Pudim de chia de maçã com coco tostado, mais proteína — receita sem glúten e sem lactose

Pudim de chia de maçã com coco tostado, com sementes — sem trigo e sem leite

Pudim de chia de maçã com coco tostado, sem açúcar refinado — versão sem glúten e sem leite

Pudim de chia de maçã com coco tostado, preparo antecipado — sem trigo e sem leite