Sopas e cremes Receita inclusiva
Sopa de tomate com alho assado, para congelar — sem glúten e sem lactose
Aprenda a fazer Sopa de tomate com alho assado, para congelar, uma opção de Sopas e cremes sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, substituições e conservação.
Tempo total55 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue cebola e alho no azeite.
Cozinhe os tomates com manjericão até desmancharem.
Junte os demais legumes e o caldo.
Finalize com azeite e deixe a sopa levemente mais espessa.
Bata ou amasse o alho assado junto à sopa.
Cozinhe em uma panela grande por cerca de 35 minutos.
Ajuste o sal e sirva.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.