Saladas e acompanhamentos Receita inclusiva
Salada morna com lentilha e rúcula, com molho de mostarda — sem glúten e sem lactose
Aprenda a fazer Salada morna com lentilha e rúcula, com molho de mostarda, uma opção de Saladas e acompanhamentos sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, substituições e conservação.
Tempo total40 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Prepare os ingredientes principais.
Cozinhe a lentilha com louro, escorra e incorpore.
Finalize com suco e raspas de limão.
Acrescente a rúcula na finalização para não murchar demais.
Misture a mostarda ao tempero antes de envolver os demais ingredientes.
Misture em uma travessa enquanto parte dos ingredientes ainda estiver morna.
Sirva logo após montar.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.