Salada fresca com abóbora e rúcula, ervas frescas — sem trigo e sem leite

Name: Salada fresca com abóbora e rúcula, ervas frescas — sem trigo e sem leite
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 xícaras de folhas e vegetais crus; 2 colheres de azeite; 1 colher de limão; ervas a gosto; 700 g de abóbora assada em cubos; 1 colher de sálvia; 1/2 xícara de ervas frescas; 1 xícara (chá) de folhas de rúcula

Receita de Salada fresca com abóbora e rúcula, ervas frescas sem glúten e sem lactose, com quantidades, etapas de preparo, dicas de textura, substituições e armazenamento.

Tempo total20 min

Rendimento6 porções

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Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo

Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação

Antes de começar

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

Lave e seque todos os vegetais.
Junte a abóbora e a sálvia.
Misture as ervas perto do final.
Acrescente a rúcula na finalização para não murchar demais.
Misture delicadamente em uma saladeira grande.
Tempere perto do momento de servir.

Salada fresca com abóbora e rúcula, ervas frescas — sem trigo e sem leite

Ingredientes

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