Salada fresca com couve-flor e cebolinha, mais vegetais — receita sem glúten e sem lactose

Name: Salada fresca com couve-flor e cebolinha, mais vegetais — receita sem glúten e sem lactose
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 xícaras de folhas e vegetais crus; 2 colheres de azeite; 1 colher de limão; ervas a gosto; 1 couve-flor em floretes; 1/2 colher de cúrcuma; 2 xícaras de folhas verdes ou legumes extras; 2 colheres (sopa) de cebolinha fatiada

Veja como preparar Salada fresca com couve-flor e cebolinha, mais vegetais dentro da categoria Saladas e acompanhamentos, com fórmula sem glúten e sem lactose e orientações práticas para acertar o ponto.

Tempo total20 min

Rendimento6 porções

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Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo

Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação

Antes de começar

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

Lave e seque todos os vegetais.
Cozinhe ou asse a couve-flor com cúrcuma.
Acrescente os vegetais extras para aumentar o volume e a variedade.
Use a cebolinha na finalização.
Misture delicadamente em uma saladeira grande.
Tempere perto do momento de servir.

Salada fresca com couve-flor e cebolinha, mais vegetais — receita sem glúten e sem lactose

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