Saladas e acompanhamentos Receita inclusiva
Salada fresca com quinoa e cebola-roxa, com azeite e limão — versão sem glúten e sem leite
Salada fresca com quinoa e cebola-roxa, com azeite e limão: receita de Saladas e acompanhamentos sem glúten e sem lactose explicada passo a passo, incluindo ingredientes, preparo e cuidados de conservação.
Tempo total20 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Lave e seque todos os vegetais.
Acrescente a quinoa cozida e tempere com limão.
Finalize com suco e raspas de limão.
Deixe a cebola em água fria por alguns minutos e depois misture ao preparo.
Tempere com azeite e limão apenas perto da hora de servir.
Misture delicadamente em uma saladeira grande.
Tempere perto do momento de servir.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.