Saladas e acompanhamentos Receita inclusiva
Arroz colorido com brócolis, com azeite e limão — sem trigo e sem leite
Receita de Arroz colorido com brócolis, com azeite e limão sem glúten e sem lactose, com quantidades, etapas de preparo, dicas de textura, substituições e armazenamento.
Tempo total40 min
Rendimento8 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue cebola e legumes.
Cozinhe rapidamente ou asse o brócolis com alho.
Finalize com suco e raspas de limão.
Tempere com azeite e limão apenas perto da hora de servir.
Junte o arroz e aqueça em uma panela larga.
Sirva quente ou morno.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.