Saladas e acompanhamentos Receita inclusiva
Farofa sem glúten com quinoa e cebola-roxa, com castanhas — sem trigo e sem leite
Receita de Farofa sem glúten com quinoa e cebola-roxa, com castanhas sem glúten e sem lactose, com quantidades, etapas de preparo, dicas de textura, substituições e armazenamento.
Tempo total30 min
Rendimento8 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue a cebola no azeite.
Acrescente a quinoa cozida e tempere com limão.
Finalize com suco e raspas de limão.
Deixe a cebola em água fria por alguns minutos e depois misture ao preparo.
Finalize com as castanhas logo antes de servir.
Junte a farinha e toste em uma frigideira grande.
Finalize com cheiro-verde.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.