Saladas e acompanhamentos Receita inclusiva
Arroz colorido com brócolis: finalização crocante — sem glúten ou lactose
Receita de arroz colorido com brócolis, finalização crocante sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, dicas e substituições.
Tempo total40 min
Rendimento8 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue cebola e legumes.
Cozinhe rapidamente ou asse o brócolis com alho.
Toste as sementes ou castanhas e acrescente na hora de servir.
Junte o arroz e aqueça em uma panela larga.
Sirva quente ou morno.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.