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Sopas e cremes Receita inclusiva

Caldo encorpado de lentilha, com finalização crocante — versão sem glúten e sem leite

Caldo encorpado de lentilha, com finalização crocante: receita de Sopas e cremes sem glúten e sem lactose explicada passo a passo, incluindo ingredientes, preparo e cuidados de conservação.

Tempo total65 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Refogue os aromáticos.

  2. Junte lentilha e cominho.

  3. Junte caldo e feijão.

  4. Incorpore o leite de coco no final e aqueça suavemente.

  5. Adicione as sementes somente na hora de servir.

  6. Cozinhe e bata uma parte para engrossar.

  7. Sirva quente.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar