Sopas e cremes Receita inclusiva
Canja de cenoura com cúrcuma, para congelar — sem trigo e sem leite
Receita de Canja de cenoura com cúrcuma, para congelar sem glúten e sem lactose, com quantidades, etapas de preparo, dicas de textura, substituições e armazenamento.
Tempo total55 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue os aromáticos.
Acrescente cenoura e cúrcuma.
Junte arroz, cenoura e caldo.
Finalize com azeite e deixe a sopa levemente mais espessa.
Junte a cúrcuma aos temperos antes do líquido.
Cozinhe até o arroz ficar macio.
Sirva bem quente.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.