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Creme de grão-de-bico com louro, toque cítrico — receita sem glúten e sem lactose

Veja como preparar Creme de grão-de-bico com louro, toque cítrico dentro da categoria Sopas e cremes, com fórmula sem glúten e sem lactose e orientações práticas para acertar o ponto.

Tempo total55 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Refogue os aromáticos.

  2. Acrescente o grão-de-bico e a páprica.

  3. Cozinhe com o caldo até ficar macio.

  4. Bata com cuidado até obter creme liso.

  5. Incorpore o leite de coco no final e aqueça suavemente.

  6. Cozinhe com a folha de louro e retire antes de bater ou servir.

  7. Finalize com o limão depois de desligar o fogo.

  8. Volte para uma panela grande e um liquidificador, aqueça e finalize.

  9. Sirva quente.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar