Crepes doces de manga com coco tostado, com sementes — receita sem glúten e sem lactose
Veja como preparar Crepes doces de manga com coco tostado, com sementes dentro da categoria Café da manhã, com fórmula sem glúten e sem lactose e orientações práticas para acertar o ponto.
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Bata a farinha, o amido, os ovos, a bebida vegetal e o óleo.
Prepare os ingredientes de sabor e incorpore à massa ou ao creme; na tapioca, use a combinação como recheio.
Acrescente as sementes e aguarde 5 minutos para hidratar.
Descanse a massa por 5 minutos.
Use o coco tostado na finalização para preservar a textura.
Espalhe uma camada fina em uma frigideira antiaderente e doure os dois lados.
Dobre ou enrole e sirva.
Por que funciona
Resultado esperado
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.