Esfiha aberta de grão-de-bico e cebola, com páprica — sem glúten e sem lactose
Aprenda a fazer Esfiha aberta de grão-de-bico e cebola, com páprica, uma opção de Salgados e lanches sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, substituições e conservação.
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Prepare o recheio e deixe esfriar.
Misture os ingredientes da massa até ficar uniforme.
Tempere o grão-de-bico e use como recheio.
Pincele azeite antes de levar ao forno.
Modele ou distribua em uma assadeira forrada.
Refogue a cebola antes de juntar o ingrediente principal do recheio.
Misture a páprica ao recheio ou à massa, conforme o preparo.
Asse em forno preaquecido a 190 °C por cerca de 24 minutos.
Finalize com ervas frescas.
Por que funciona
Resultado esperado
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.