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Farofa sem glúten com abóbora: finalização crocante — sem glúten ou lactose

Receita de farofa sem glúten com abóbora, finalização crocante sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, dicas e substituições.

Tempo total30 min
Rendimento8 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Refogue a cebola no azeite.

  2. Junte a abóbora e a sálvia.

  3. Toste as sementes ou castanhas e acrescente na hora de servir.

  4. Junte a farinha e toste em uma frigideira grande.

  5. Finalize com cheiro-verde.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar