Saladas e acompanhamentos Receita inclusiva
Farofa sem glúten com batata e rúcula, com sementes — receita sem glúten e sem lactose
Veja como preparar Farofa sem glúten com batata e rúcula, com sementes dentro da categoria Saladas e acompanhamentos, com fórmula sem glúten e sem lactose e orientações práticas para acertar o ponto.
Tempo total30 min
Rendimento8 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue a cebola no azeite.
Acrescente a batata e a mostarda.
Finalize com suco e raspas de limão.
Acrescente a rúcula na finalização para não murchar demais.
Use as sementes na finalização para manter a crocância.
Junte a farinha e toste em uma frigideira grande.
Finalize com cheiro-verde.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.