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Legumes assados com cenoura e tomate, ervas frescas — receita sem glúten e sem lactose

Veja como preparar Legumes assados com cenoura e tomate, ervas frescas dentro da categoria Saladas e acompanhamentos, com fórmula sem glúten e sem lactose e orientações práticas para acertar o ponto.

Tempo total55 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Aqueça o forno a 220 °C.

  2. Acrescente a cenoura e o gengibre.

  3. Misture as ervas perto do final.

  4. Espalhe em uma assadeira grande sem amontoar.

  5. Misture o tomate somente depois que os ingredientes quentes estiverem mornos, quando aplicável.

  6. Asse por cerca de 35 minutos, virando na metade.

  7. Sirva quente ou morno.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar