Sopas e cremes Receita inclusiva
Minestrone de milho com louro, com gengibre — sem trigo e sem leite
Receita de Minestrone de milho com louro, com gengibre sem glúten e sem lactose, com quantidades, etapas de preparo, dicas de textura, substituições e armazenamento.
Tempo total65 min
Rendimento8 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue cebola e alho.
Junte tomates e legumes.
Junte milho e cúrcuma.
Acrescente caldo e cozinhe.
Junte a massa sem glúten perto do final.
Cozinhe com a folha de louro e retire antes de bater ou servir.
Refogue o gengibre junto aos aromáticos.
Sirva com ervas.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.