InícioCafé da manhãMingau de maçã com cacau, versão simples — receita sem glúten e sem lactose

Mingau de maçã com cacau, versão simples — receita sem glúten e sem lactose

Name: Mingau de maçã com cacau, versão simples — receita sem glúten e sem lactose
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1/2 xícara de aveia certificada sem glúten; 2 xícaras de bebida vegetal; 1 colher (sopa) de chia; 1 pitada de sal; 1/2 maçã ralada; 1/2 colher (chá) de canela; 1 colher (sopa) de cacau em pó 100%

Veja como preparar Mingau de maçã com cacau, versão simples dentro da categoria Café da manhã, com fórmula sem glúten e sem lactose e orientações práticas para acertar o ponto.

Tempo total15 min

Rendimento2 porções

Dificuldade

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Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo

Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação

Antes de começar

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

Coloque aveia, bebida vegetal e sal em uma panela.
Cozinhe em fogo baixo, mexendo até engrossar.
Prepare os ingredientes de sabor e incorpore à massa ou ao creme; na tapioca, use a combinação como recheio.
Faça o preparo sem etapas extras e sirva assim que atingir a textura correta.
Misture o cacau aos ingredientes secos ou diretamente à base cremosa.
Ajuste a consistência com mais bebida vegetal se necessário.
Sirva quente ou morno.

Mingau de maçã com cacau, versão simples — receita sem glúten e sem lactose

Ingredientes

Modo de preparo

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