Pudim de chia de maçã com canela, com castanha-do-pará — versão sem glúten e sem leite
Pudim de chia de maçã com canela, com castanha-do-pará: receita de Café da manhã sem glúten e sem lactose explicada passo a passo, incluindo ingredientes, preparo e cuidados de conservação.
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Misture chia, bebida vegetal, baunilha e sal.
Prepare os ingredientes de sabor e incorpore à massa ou ao creme; na tapioca, use a combinação como recheio.
Faça o preparo sem etapas extras e sirva assim que atingir a textura correta.
Mexa novamente após 10 minutos para desfazer grumos.
Misture a canela ao preparo antes de cozinhar ou descansar.
Use a castanha na finalização ou misture na massa.
Leve à geladeira por pelo menos 4 horas.
Sirva gelado.
Por que funciona
Resultado esperado
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.