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Purê com batata, com molho de mostarda — versão sem glúten e sem leite

Purê com batata, com molho de mostarda: receita de Saladas e acompanhamentos sem glúten e sem lactose explicada passo a passo, incluindo ingredientes, preparo e cuidados de conservação.

Tempo total45 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Cozinhe o vegetal até ficar macio.

  2. Amasse ainda quente.

  3. Acrescente a batata e a mostarda.

  4. Finalize com suco e raspas de limão.

  5. Misture a mostarda ao tempero antes de envolver os demais ingredientes.

  6. Aqueça em uma panela média com bebida vegetal e azeite.

  7. Sirva quente.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar