Salada fresca com quinoa e tomate, com gergelim — receita sem glúten e sem lactose

Name: Salada fresca com quinoa e tomate, com gergelim — receita sem glúten e sem lactose
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 xícaras de folhas e vegetais crus; 2 colheres de azeite; 1 colher de limão; ervas a gosto; 2 xícaras de quinoa cozida; suco e raspas de 1 limão; 1 tomate em cubos; 1 colher (sopa) de gergelim tostado

Veja como preparar Salada fresca com quinoa e tomate, com gergelim dentro da categoria Saladas e acompanhamentos, com fórmula sem glúten e sem lactose e orientações práticas para acertar o ponto.

Tempo total20 min

Rendimento6 porções

Dificuldade

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Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo

Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação

Antes de começar

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

Lave e seque todos os vegetais.
Acrescente a quinoa cozida e tempere com limão.
Finalize com suco e raspas de limão.
Misture o tomate somente depois que os ingredientes quentes estiverem mornos, quando aplicável.
Finalize com gergelim tostado.
Misture delicadamente em uma saladeira grande.
Tempere perto do momento de servir.

Salada fresca com quinoa e tomate, com gergelim — receita sem glúten e sem lactose

Ingredientes

Modo de preparo

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