Sopas e cremes Receita inclusiva
Sopa rústica de batata-doce com alho assado, textura cremosa — sem trigo e sem leite
Receita de Sopa rústica de batata-doce com alho assado, textura cremosa sem glúten e sem lactose, com quantidades, etapas de preparo, dicas de textura, substituições e armazenamento.
Tempo total60 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue os aromáticos.
Junte a batata-doce e a páprica.
Junte caldo e legumes.
Incorpore o leite de coco no final e aqueça suavemente.
Bata ou amasse o alho assado junto à sopa.
Cozinhe mantendo parte dos pedaços inteiros.
Sirva em tigelas.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.