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Sopa rústica de tomate com alho-poró, para congelar — versão sem glúten e sem leite

Sopa rústica de tomate com alho-poró, para congelar: receita de Sopas e cremes sem glúten e sem lactose explicada passo a passo, incluindo ingredientes, preparo e cuidados de conservação.

Tempo total60 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Refogue os aromáticos.

  2. Cozinhe os tomates com manjericão até desmancharem.

  3. Junte caldo e legumes.

  4. Finalize com azeite e deixe a sopa levemente mais espessa.

  5. Refogue o alho-poró antes de adicionar o líquido.

  6. Cozinhe mantendo parte dos pedaços inteiros.

  7. Sirva em tigelas.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar