Sopas e cremes Receita inclusiva
Sopa rústica de tomate, com coco — sem trigo e sem leite
Receita de Sopa rústica de tomate, com coco sem glúten e sem lactose, com quantidades, etapas de preparo, dicas de textura, substituições e armazenamento.
Tempo total60 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue os aromáticos.
Cozinhe os tomates com manjericão até desmancharem.
Junte caldo e legumes.
Incorpore o leite de coco no final e aqueça suavemente.
Use o leite de coco já presente na base para finalizar a sopa e aqueça suavemente.
Cozinhe mantendo parte dos pedaços inteiros.
Sirva em tigelas.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.