InícioCafé da manhãTapioca doce de maçã, com aveia sem glúten — receita sem glúten e sem lactose

Tapioca doce de maçã, com aveia sem glúten — receita sem glúten e sem lactose

Name: Tapioca doce de maçã, com aveia sem glúten — receita sem glúten e sem lactose
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 unidades
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras de goma de tapioca hidratada; 1 pitada de sal; 1 colher (chá) de óleo para untar; 1/2 maçã ralada; 1/2 colher (chá) de canela; 2 colheres (sopa) de aveia em flocos certificada sem glúten

Veja como preparar Tapioca doce de maçã, com aveia sem glúten dentro da categoria Café da manhã, com fórmula sem glúten e sem lactose e orientações práticas para acertar o ponto.

Tempo total22 min

Rendimento4 unidades

Dificuldade

Ver ingredientes

Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo

Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação

Antes de começar

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

2 xícaras de goma de tapioca hidratada
1 pitada de sal
1 colher (chá) de óleo para untar
1/2 maçã ralada
1/2 colher (chá) de canela
2 colheres (sopa) de aveia em flocos certificada sem glúten

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

Peneire a goma e misture o sal.
Aqueça uma frigideira antiaderente e espalhe uma camada uniforme de goma.
Cozinhe até unir os grãos e vire rapidamente.
Prepare os ingredientes de sabor e incorpore à massa ou ao creme; na tapioca, use a combinação como recheio.
Faça o preparo sem etapas extras e sirva assim que atingir a textura correta.
Acrescente a aveia e ajuste o líquido apenas se necessário.
Recheie, dobre e aqueça por mais um minuto.
Sirva imediatamente.

Tapioca doce de maçã, com aveia sem glúten — receita sem glúten e sem lactose

Ingredientes

Modo de preparo

Por que funciona

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Substituições possíveis

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