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Tapioca doce de maçã, com linhaça — sem glúten e sem lactose

Aprenda a fazer Tapioca doce de maçã, com linhaça, uma opção de Café da manhã sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, substituições e conservação.

Tempo total22 min
Rendimento4 unidades
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Peneire a goma e misture o sal.

  2. Aqueça uma frigideira antiaderente e espalhe uma camada uniforme de goma.

  3. Cozinhe até unir os grãos e vire rapidamente.

  4. Prepare os ingredientes de sabor e incorpore à massa ou ao creme; na tapioca, use a combinação como recheio.

  5. Faça o preparo sem etapas extras e sirva assim que atingir a textura correta.

  6. Misture a linhaça à base e deixe hidratar por alguns minutos.

  7. Recheie, dobre e aqueça por mais um minuto.

  8. Sirva imediatamente.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar