Pratos principais Receita inclusiva
Escondidinho com carne moída, com cúrcuma — versão sem glúten e sem leite
Escondidinho com carne moída, com cúrcuma: receita de Pratos principais sem glúten e sem lactose explicada passo a passo, incluindo ingredientes, preparo e cuidados de conservação.
Tempo total60 min
Rendimento8 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Prepare um purê com o vegetal cozido, azeite e bebida vegetal.
Refogue cebola e alho.
Refogue a carne até secar e dourar, então incorpore.
Mantenha o tempero direto e siga uma única sequência de cocção.
Monte camadas de purê e recheio em um refratário médio.
Misture a cúrcuma aos temperos antes de adicionar os líquidos.
Asse a 200 °C por cerca de 30 minutos.
Espere 10 minutos antes de servir.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.