InícioPratos principaisCurry com frango e espinafre, simples — sem glúten e sem lactose

Curry com frango e espinafre, simples — sem glúten e sem lactose

Name: Curry com frango e espinafre, simples — sem glúten e sem lactose
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 400 ml de leite de coco; 1 cebola; 2 dentes de alho; 1 colher de curry em pó sem glúten; 2 xícaras de legumes; 2 colheres de óleo; 500 g de frango em cubos ou desfiado; 1 colher de páprica; 1 xícara (chá) de folhas de espinafre

Aprenda a fazer Curry com frango e espinafre, simples, uma opção de Pratos principais sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, substituições e conservação.

Tempo total50 min

Rendimento6 porções

Dificuldade

Ver ingredientes

Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo

Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação

Antes de começar

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

Refogue cebola e alho.
Junte curry e mexa por 30 segundos.
Tempere e cozinhe o frango até ficar totalmente cozido; incorpore ao preparo.
Acrescente legumes e leite de coco.
Mantenha o tempero direto e siga uma única sequência de cocção.
Acrescente o espinafre nos minutos finais, apenas até murchar.
Cozinhe até tudo ficar macio.
Sirva com arroz.

Curry com frango e espinafre, simples — sem glúten e sem lactose

Ingredientes

Modo de preparo

Por que funciona

Resultado esperado

Dicas para acertar

Substituições possíveis

Como armazenar

Ingredientes

Modo de preparo

Por que funciona

Resultado esperado

Dicas para acertar

Substituições possíveis

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