InícioPratos principaisArroz de forno com tofu: preparo simplificado — sem glúten ou lactose

Arroz de forno com tofu: preparo simplificado — sem glúten ou lactose

Name: Arroz de forno com tofu: preparo simplificado — sem glúten ou lactose
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 8 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 xícaras de arroz cozido; 1 xícara de molho de tomate; 1 cebola; 2 colheres de azeite; 1 xícara de legumes picados; 400 g de tofu firme em cubos; 1 colher de shoyu sem glúten; 1 colher de amido; 1/2 xícara de caldo extra

Aprenda a fazer arroz de forno com tofu, preparo simplificado, uma receita sem glúten e sem lactose com ingredientes, preparo, substituições e conservação.

Tempo total50 min

Rendimento8 porções

Dificuldade

Ver ingredientes

Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo

Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação

Antes de começar

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

Refogue cebola e legumes.
Misture o arroz com molho de tomate.
Seque o tofu, envolva no amido e doure antes de incorporar.
Organize a cocção em sequência, adicionando os ingredientes na ordem de tempo de preparo.
Coloque em um refratário grande e cubra.
Asse a 200 °C por 30 minutos.
Sirva quente.

Arroz de forno com tofu: preparo simplificado — sem glúten ou lactose

Ingredientes

Modo de preparo

Por que funciona

Resultado esperado

Dicas para acertar

Substituições possíveis

Como armazenar

Ingredientes

Modo de preparo

Por que funciona

Resultado esperado

Dicas para acertar

Substituições possíveis

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