Pratos principais Receita inclusiva
Arroz de forno com carne moída e milho, preparo simplificado — sem glúten e sem lactose
Aprenda a fazer Arroz de forno com carne moída e milho, preparo simplificado, uma opção de Pratos principais sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, substituições e conservação.
Tempo total50 min
Rendimento8 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Refogue cebola e legumes.
Misture o arroz com molho de tomate.
Refogue a carne até secar e dourar, então incorpore.
Organize a cocção em sequência, adicionando os ingredientes na ordem de tempo de preparo.
Coloque em um refratário grande e cubra.
Misture o milho perto do final do preparo apenas para aquecer.
Asse a 200 °C por 30 minutos.
Sirva quente.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.