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Arroz de forno com legumes e tomate, para marmita — sem glúten e sem lactose

Name: Arroz de forno com legumes e tomate, para marmita — sem glúten e sem lactose
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 8 porções
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 xícaras de arroz cozido; 1 xícara de molho de tomate; 1 cebola; 2 colheres de azeite; 1 xícara de legumes picados; 4 xícaras de legumes variados; 1 colher de ervas secas; 1 colher de azeite extra; 1 xícara (chá) de tomate em cubos

Aprenda a fazer Arroz de forno com legumes e tomate, para marmita, uma opção de Pratos principais sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, substituições e conservação.

Tempo total50 min

Rendimento8 porções

Dificuldade

Ver ingredientes

Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo

Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação

Antes de começar

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

Refogue cebola e legumes.
Misture o arroz com molho de tomate.
Cozinhe ou asse os legumes até ficarem macios, mas ainda firmes.
Finalize com azeite e deixe o preparo um pouco mais úmido para o reaquecimento.
Coloque em um refratário grande e cubra.
Adicione o tomate depois de dourar os ingredientes principais.
Asse a 200 °C por 30 minutos.
Sirva quente.

Arroz de forno com legumes e tomate, para marmita — sem glúten e sem lactose

Ingredientes

Modo de preparo

Por que funciona

Resultado esperado

Dicas para acertar

Substituições possíveis

Como armazenar

Ingredientes

Modo de preparo

Por que funciona

Resultado esperado

Dicas para acertar

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