Sem glúten Sem lactose Receitas para a vida real
Pratos principais Receita inclusiva

Curry com frango, com ervas — versão sem glúten e sem leite

Curry com frango, com ervas: receita de Pratos principais sem glúten e sem lactose explicada passo a passo, incluindo ingredientes, preparo e cuidados de conservação.

Tempo total50 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Refogue cebola e alho.

  2. Junte curry e mexa por 30 segundos.

  3. Tempere e cozinhe o frango até ficar totalmente cozido; incorpore ao preparo.

  4. Acrescente legumes e leite de coco.

  5. Mantenha o tempero direto e siga uma única sequência de cocção.

  6. Finalize com as ervas fora do fogo.

  7. Cozinhe até tudo ficar macio.

  8. Sirva com arroz.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar