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Ensopado com frango: simples — sem glúten e sem lactose

Aprenda a fazer ensopado com frango, simples, uma receita sem glúten e sem lactose com ingredientes, preparo, substituições e conservação.

Tempo total70 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Refogue cebola e alho.

  2. Junte tomates e legumes.

  3. Tempere e cozinhe o frango até ficar totalmente cozido; incorpore ao preparo.

  4. Mantenha o tempero direto e siga uma única sequência de cocção.

  5. Acrescente caldo e cozinhe tampado por cerca de 45 minutos.

  6. Ajuste o sal e sirva.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar