Pratos principais Receita inclusiva
Massa de arroz com peixe: mais legumes — sem glúten nem lactose
Aprenda a fazer massa de arroz com peixe, mais legumes, uma receita sem glúten e sem lactose com ingredientes, preparo, substituições e conservação.
Tempo total40 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Cozinhe a massa conforme o rótulo e reserve parte da água.
Aqueça o molho.
Tempere o peixe e cozinhe apenas até ficar opaco e macio.
Acrescente os legumes extras respeitando o tempo de cada um.
Misture massa e molho, ajustando com água do cozimento.
Sirva em seguida.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.