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Risoto com lentilha e ervilha, mais legumes — versão sem glúten e sem leite

Risoto com lentilha e ervilha, mais legumes: receita de Pratos principais sem glúten e sem lactose explicada passo a passo, incluindo ingredientes, preparo e cuidados de conservação.

Tempo total50 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactose
Receita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar

01

Ingredientes

Marque os itens conforme separar.

02

Modo de preparo

Siga cada etapa na ordem indicada.

  1. Refogue cebola no azeite.

  2. Junte o arroz e mexa por 2 minutos.

  3. Adicione vinho, se usar, e depois caldo aos poucos.

  4. Acrescente a lentilha cozida e o louro.

  5. Acrescente os legumes extras respeitando o tempo de cada um.

  6. Adicione as ervilhas nos minutos finais do cozimento.

  7. Cozinhe até ficar cremoso e al dente.

  8. Sirva imediatamente.

Por que funciona

Resultado esperado

03

Dicas para acertar

Pequenos detalhes que melhoram o resultado.

    04

    Substituições possíveis

    Adapte com segurança ao que você tem em casa.

      Como armazenar