Sobremesas Receita inclusiva
Taça cremosa de manga: sem açúcar refinado — sem glúten nem lactose
Aprenda a fazer taça cremosa de manga, sem açúcar refinado, uma receita sem glúten e sem lactose com ingredientes, preparo, substituições e conservação.
Tempo total28 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Faça um creme com bebida vegetal, leite de coco, amido e açúcar.
Esfrie coberto.
Misture o purê de manga e o limão.
Use açúcar de coco ou demerara no lugar do açúcar refinado.
Monte camadas em 6 taças.
Gele por 2 horas.
Finalize somente ao servir.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.