Pratos principais Receita inclusiva
Yakisoba de arroz com carne moída: mais legumes — sem glúten nem lactose
Aprenda a fazer yakisoba de arroz com carne moída, mais legumes, uma receita sem glúten e sem lactose com ingredientes, preparo, substituições e conservação.
Tempo total43 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Hidrate ou cozinhe o macarrão conforme o rótulo.
Salteie os legumes.
Refogue a carne até secar e dourar, então incorpore.
Misture shoyu, água e amido.
Acrescente os legumes extras respeitando o tempo de cada um.
Junte tudo em uma frigideira grande ou wok e cozinhe até o molho envolver os ingredientes.
Sirva imediatamente.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.