Pratos principais Receita inclusiva
Yakisoba de arroz com grão-de-bico: preparo simplificado — sem glúten ou lactose
Receita de yakisoba de arroz com grão-de-bico, preparo simplificado sem glúten e sem lactose, com ingredientes, modo de preparo, dicas e substituições.
Tempo total43 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Hidrate ou cozinhe o macarrão conforme o rótulo.
Salteie os legumes.
Misture o grão-de-bico e o cominho ao preparo.
Misture shoyu, água e amido.
Organize a cocção em sequência, adicionando os ingredientes na ordem de tempo de preparo.
Junte tudo em uma frigideira grande ou wok e cozinhe até o molho envolver os ingredientes.
Sirva imediatamente.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.