Pratos principais Receita inclusiva
Yakisoba de arroz com tofu e tomate, molho cremoso — sem trigo e sem leite
Receita de Yakisoba de arroz com tofu e tomate, molho cremoso sem glúten e sem lactose, com quantidades, etapas de preparo, dicas de textura, substituições e armazenamento.
Tempo total43 min
Rendimento6 porções
Dificuldade
Sem glúten
e sem lactoseReceita completapasso a passo
e sem lactoseReceita completapasso a passo
Ingredientes organizadosPreparo detalhadoDicas e substituiçõesModo de conservação
Antes de começar
01
Ingredientes
Marque os itens conforme separar.
02
Modo de preparo
Siga cada etapa na ordem indicada.
Hidrate ou cozinhe o macarrão conforme o rótulo.
Salteie os legumes.
Seque o tofu, envolva no amido e doure antes de incorporar.
Misture shoyu, água e amido.
Acrescente o ingrediente cremoso no final e aqueça sem ferver demais.
Adicione o tomate depois de dourar os ingredientes principais.
Junte tudo em uma frigideira grande ou wok e cozinhe até o molho envolver os ingredientes.
Sirva imediatamente.
Por que funciona
Resultado esperado
03
Dicas para acertar
Pequenos detalhes que melhoram o resultado.
04
Substituições possíveis
Adapte com segurança ao que você tem em casa.